آثار جانبية خطيرة وقاتلة لاتباع حمية «كيتو»نظام كيتو الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يمكن الشخص من فقدان سريع للوزنويوجد لذلك الريجيم، عدد من الفوائد الصحية :مثل تقليل نوبات الصرع لدى الأطفال تحسين أعراض حب الشبابمنع أو حتى علاج أنواع معينة من السرطان.ولكن يحمل أيضًا العديد من المخاطر الصحية :1- مخاوف غذائية: نقص الفيتامينات “ب” و”سي”.2- مشاكل الكلى والقلب: يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى3- مشاكل الكبد: وجود الكثير من الدهون في عملية التمثيل الغذائي.4- انخفاض نسبة السكر في الدم5- إنفلونزا كيتو: مثل التعب والغثيان والدوخة والصداع
آثار جانبية خطيرة وقاتلة لاتباع حمية «كيتو»
